Нарты ()

Фильм рассказывает о жизни молодого парня по имени Нарты, который переезжает из небольшого канадского городка в Монреаль. Он устраивается на работу курьером, чтобы оплачивать учебу в университете. Его день начинается с утреннего кофе в закусочной, где он часто встречает коллег. Однажды, доставляя посылку в старый дом на окраине города, Нарты сталкивается с пожилым мужчиной по имени Жак. Тот предлагает ему зайти внутрь, где показывает коллекцию старых фотографий и рассказывает о своей жизни. Жак упоминает, что когда-то тоже был курьером.

Нарты начинает чаще заглядывать к Жаку, помогая ему по дому. Они разговаривают о прошлом, о том, как Жак потерял жену и остался один. В один из вечеров Жак просит Нарты отвезти письмо в соседний город. Парень соглашается, но по дороге случайно теряет конверт. Возвращаясь, он обнаруживает, что Жака больше нет дома — тот уехал без объяснений.

Нарты пытается найти его, но безуспешно. В финале он находит письмо в своей куртке и понимает, что оно адресовано ему. В нем Жак пишет: "Иногда нужно отпустить прошлое, чтобы найти себя". Нарты решает продолжить учебу и бросает работу курьера.